マラソン トレーニング

マラソントレーニング。

私もついに運動する決心をしました。

というか、しないとヤバいんです。

現在、41才。

メタボで、高コレステロール。

しかも、喫煙暦26年。

仕事も忙しく、おまけに親の介護まで。

子供もまだ小さく、ヤバいんです。

今、自分が病気になるわけに行かないんです。

だから、マラソンというかジョギングでも初めてみようかと。

元来、形から入る方で、ポラールの心拍計(RS-200)を買ってしまいました。

頑張るぞ。